113年心輔所 考試準備經驗分享-陳○宇

1. 春季班（3~6 月）

 這時候我還在大四，但課業壓力不大，因此幾乎補習班的課都有到現場上課，我覺得對我的基礎打底很有幫助。春季的進度很慢，老師們幾乎都挑重點中的重點講，如果能夠好好吸收，暑期班比較不會措手不及。這個時間點我除了跟課之外也有整理小份的筆記， 主要功能是督促自己在上下一堂課之前複習上一堂的內容，所以內容蠻簡單的，就是脈絡式地記錄各科重點。

2. 暑期班（7~9 月） 

讀書計畫

這時進入全職考生模式。每天讀書計畫的安排上，我一天大概就是上一堂課（三小時），再 搭配一兩科其他的。例如今天早上統計課，下午我就排念輔原或普心，晚上則整理今天上課 的筆記，不會同一天都在念一樣的東西。

跟課

暑期的重點就是精實基礎知識！從暑假開始，我進入全職考生模式。這時候我覺得自己做的一個決定很重要影響了我的讀書規劃，就是拼勁全力、無所不用其極地跟課。我這時上雲端的課，會訂定上課計畫，幾乎在課程上傳之後兩三天後就會把它看完，這樣的跟進法讓我在暑期班很多很快的課程當中不至於窒息。暑期班老師們就是扎扎實實的上課，非本科系的也不用擔心，如老師所說，大概到秋季班前，本科生和非本科生的實力已經平等了。 

筆記

此時也開始製作完整的筆記，除了重點之外會有比較詳盡的文字解釋。以輔原為例，我有製作以學派為分野的筆記，脈絡上跟隨補習班講義的排版，但中間會加入我在讀其他教科書時 看到的重要知識。這些筆記一路跟隨我到考試，算是我的救命法典。

教科書

此時在讀書計畫安排中加入了教科書的閱讀，畢竟上課老師講解的還是濃縮的知識，有些更細節的東西還是去讀讀教科書才會有更完整的理解。以輔原為例，Corey 必讀不用說，其他像是團體輔導、學校輔導、助人技巧之類的書籍也可以借來翻翻，有遇到相關題目的時候參考用，讓自己更加言之有物。

其他資源

好像是暑期初期的時候，補習班請來一個學長分享考試經驗時他說，大家都讀一樣的書、上 一樣的課，你要如何說服教授自己和別人不一樣？聽完後豁然開朗，所以大概在暑期開始我 蠻積極的去找不同的講座、課外書、期刊去補充自己的內在涵養。例如讀到存在主義霧煞煞 的時候，我就去讀 Yalom 的小說；對創傷知情霧煞煞的時候，就去參加了一個創傷復原相關的講座。這些經驗除了對於缺乏實務經驗的我來說很有幫助之外，放在備審裡也可以讓教 授看到自己很有熱忱、準備充分！

考古題

暑期開始慢慢寫一些補習班老師發的跟講義裡的考古題，不過主要是寫選擇題跟名詞解釋而 已。統計題目一開始寫會很挫折這我覺得超級正常，重要的是每題一定要訂正、搞懂它背後的道理、確認自己下次不會犯一樣的錯誤。就是要「知其所以然」，真的不要騙自己好像懂 了，這樣後面要用加倍的時間去補那個空洞。

3. 秋季班（10~12 月） 

讀書計畫

秋季就是總複習階段，要把暑期吸收到的所有知識彙整成自己的語言。基本上這時沒有再塞 教科書到讀書計畫裡面，就是專心複習老師的講義跟自己的筆記我覺得就蠻夠的。此外，多讀期刊論文、多關注時事議題，畢竟諮商是生活和人性的科學！例如今年適逢選舉年，我有特別去關注各大總統候選人對心理健康議題的政見～

跟課

這個階段的課程比較看個人進度，心有餘力、想要補充進階知識的可以認真聽，收穫也會很多。不過我後期比較專注在自己的進度上，所以有些課沒有上完。 比較推薦的課是秋季的研究法課程，可以一次複習到研究法、統計跟測驗。我覺得認真上 完，對於某些學校（例如市北、東吳、國北）的考題的作答上有很大的幫助。

讀書會

我參加教育家協助組成的讀書會，我們四人每週固定時間實體聚會一次，主要做的是輔原的導讀（類似教課、不過會加入自己額外讀到的東西）、考古題（每週導讀一個學派完，分派該章的申論題，下週檢討大家寫的這樣）、諮商演練（因為組內有心理系的，所以蠻早開始演練，每週幾乎都會做，讓自己維持在狀態內）

模擬考

去讓自己震撼教育一下我覺得蠻值得的，考得好的打下定心針、持續維持即可；考不好的也不要讓成績影響自己，要抓出來哪裡出了問題，讀書方法有問題就調整、寫題目上出了問題就多請老師或同學協助訂正，心態一定要維穩才能持久！

4. 考猜班

讀書計畫

基本上就是寫考古題，狂寫、爆寫、猛寫考古題。鎖定好自己要考的學校後，就以這些學校 歷屆考題為目標開始認真的寫，越到後期越要記得計時跟配分配時！ 寫考古題對我而言除了練手感，更重要的是利用題目重新複習自己比較不熟的地方，確實認真的訂正。考古題的量可以少、但訂正一定要確實，確保一樣的錯不會再犯而且完全理解題目考的概念。另外，考古題也可以幫助抓各校的出題趨勢，這樣進去考試前比較有心理準備大致的出題的方向和方式。

跟課

考猜班還是一樣視個人需求看要不要買，基本上各科老師都以講解近年題目的方式上課，如 果覺得自己寫題目總是無法切中要點、不知道自己解題方式對不對的人，聽聽考猜班會蠻有幫助的。